Entradas con la etiqueta ‘verdura’

¿Cocido Madrileño o Maragato?

Lunes, 29 de Noviembre de 2010

cocido

¡Hola!

¿Qué hay más reconfortarte para comer en un día de frío como el de hoy ? ¡efectivamente un buen plato de Cocido con su sopita!.

Cada región tiene su propia versión con los productos de su tierra. Así en Madrid se ponen berzas, repollo y nabos; en Galicia grelos; en Levante judias verdes y calabaza o en el Pais Vasco espinacas y huevos duros.

Con la carne y los embutidos ocurre lo mismo, cada región utiliza los suyos y algunos Cocidos son más copiosos que otros: carne de ave, cerdo, ternera, chorizo, morcilla …. por todo ello podemos encontrar multitud de recetas de este plato “tan nuestro”.

En lo que todas las recetas suelen coincidir es en la forma de servirlo. Primero el caldo o sopa con algo de fideos, después las legumbres y las verduras y en tercer lugar las carnes.

Solo los habitantes de Castrillo de los Polvazares, un pueblo precioso cerca de Astorga, y que con su Cocido Maragato lo hacen al revés. Empiezan con la carne, continúan con las legumbres y la verdura y por último toman la sopa. ¿Sabías que ello se debe a que en la Reconquista cristiana los oficiales y su tropa al no disponer de mucho tiempo para comer preferían tomar primero la “parte suculenta” de la comida y dejar la sopa para el final por si tenían que salir corriendo? ¡tenía todo el sentido del mundo!

COCIDO MADRILEÑO

Ingredientes: para 6 personas

300 grs de garbanzos
500 grs de morcillo
1 pechuga de gallina
2 morcillas
3 chorizos
1 trozo de panceta o tocino veteado
1 hueso de jamón
1 hueso de rodilla
1 repollo
1/2 zanahorias
240 grs de fideos finos

Elaboración:

  1. De víspera ponemos los garbanzos a remojo en agua templada con dos cucharas soperas de sal.
  2. Ponemos a cocer en una olla con agua fría la carne, los huesos, la gallina, la panceta y llevamos a ebullición. Con una espumadera vamos retirando la espuma que aparece en la superficie y desechamos.
  3. Cuando esté hirviendo añadimos los garbanzos escurridos y dejamos cocer lentamente entre 2 o 3 horas, dependerá de la dureza del garbanzo.
  4. Una hora antes de terminar la cocción se pone la sal y las zanahorias peladas.
  5. Limpiamos el repollo, cortamos en juliana y ponemos a cocer en una olla con sal, junto con el chorizo y la morcilla durante 30 minutos más o menos.
  6. Escurrir el repollo y rehogar en un poco de aceite con unos ajos laminados.
  7. Colamos el caldo principal, dejando algo en la olla para que no se sequen los demás ingredientes. Poner a cocer y hacer la sopa con unos fideos durante 3 minutos.
  8. Servir la sopa y en una fuente trinchar el resto de los ingredientes para que cada uno se sirva lo que quiera.

El repollo si lo acompañas de salsa de tomate no es necesario rehogarlo incluso se puede acompañar de aceite de oliva. Yo el chorizo lo cuezo con el repollo para evitar la grasa en el caldo principal y ya ello le da sabor.

¿Olla exprés o a fuego lento? yo encuentro que a fuego lento es muy agradable pero con la vida que todos llevamos el tiempo nos suele faltar. En la olla exprés desde mi punto de vista no pierde calidad pero también es verdad que la mía no es ultra rápida con lo cual yo el Cocido lo tengo a fuego lento durante una hora y sale estupendo.

En casa nos gustan mucho por su tamaño los garbanzos pedrosillano y siempre lo tomamos con una buena salsa de tomate casera.

¿A qué Cocido te apuntas por aquello de la sopa al Madrileño o al Maragato? en mi casa hay diversas opiniones ….

¡Hasta otro ratito!

Carmen

Crema de calabaza con picatostes

Martes, 23 de Noviembre de 2010

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¡Hola!

Hoy una Crema de Calabaza con picatostes ya que estamos en plena temporada.

Existen calabazas de muchos tamaños, colores y formas. Las variedades de invierno son preciosas de color, con la piel dura, más fibrosas, más secas y dulces que las variedades del verano. Las pepitas son grandes y gruesas y siempre hay que retirar. La calabaza la puedes pelar antes o después de cocerla.

Para la mayoría de las recetas lo normal es hervir la calabaza o hacer al vapor, casi siempre para purés o cremas, aunque también se pueden hacer al horno.

Las calabazas de invierno las puedes conservar en un lugar frío y seco varios meses.

CREMA DE CALABAZA CON PICATOSTES

Ingredientes:

500 grs de calabaza sin piel ni pepitas
10 grs de almendras
4 cucharas de aceite de oliva
200 grs de cebolla
1/2 litro de caldo de verduras
1 yogurt natural
sal y pimienta

Elaboración:

  1. Cortar la calabaza por la mitad. Retirar las pepitas y la pulpa fibrosa con una cuchara y pelar. Cortar en trozos pequeños
  2. Rehogar en una cazuela a fuego medio con las cucharas de aceite, la cebolla picada hasta que este blanda y añadir la calabaza cortada. Rehogar 5 minutos sin que tome color.
  3. Incorporar el caldo, salpimentar y dejar cocer alrededor de 20 minutos.
  4. En una batidora con vaso batir la mezcla a la máxima potencia y rectificar de sal.
  5. Añadir un yogur natural y remover hasta su disolución.

Es importante que la Crema de Calabaza tenga la consistencia deseada. Reserva un poco de caldo antes de batir por si quedase espesa poder añadir y por otro lado evitas que a lo mejor te quede muy clara.

La acidez del yogurt le va muy bien al dulzor de la calabaza y además incorporas un lácteo más sano que la nata que es lo que se usa habitualmente.

Puedes servirla en copas de cristal o en platos soperos y en ambos casos acompaña de picatostes, cubos de pan fritos de antemano y espolvorea unas almendras fileteadas. Otra presentación

¡Un plato perfecto para estos días de frío! con una receta de fácil elaboración y con un sabor especial.

Adios

Carmen

Repollo rehogado con chorizo. Receta de cocina

Miércoles, 13 de Enero de 2010

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Hola!

El sábado me regalaron dos repollos “enormes” unos amigos que vinieron de Toledo. Dandole vueltas a como cocinarlos, en mi casa protestan un poco de las verduras, se me ocurrió hacer Repollo rehogado con chorizo. Por un lado es una elaboración sencilla, con un método de cocinado sano como es la cocción, y pensé que al rehogarlos con ajos y chorizo sería un poco más sabroso y apetecible.

INGREDIENTES: para 4 personas

1 repollo
3 dientes de ajo
100 grs de chorizo dulce o picante ¡a gusto del consumidor!
aceite de oliva

ELABORACIÓN:

Limpiar el repollo de las hojas externas, quitar el cogollo central y trocear en juliana fina. Estos repollos  al ser muy grandes, las hojas externas eran duras y de un verde oscuro, al final me quedé con un cogollo como los que habitualmente vemos en el mercado. Cocer en agua con sal el tiempo necesario, yo lo he cocido en la olla express sencilla durante 30 minutos y ha sido suficiente. Escurrir y reservar.

(más…)

Potaje de garbanzos

Viernes, 6 de Noviembre de 2009

¡Hola!

Ya parece que llega el invierno. Para empezar con buen pie un plato de cuchara de los que apetece cuando hace frio.

Hoy os traigo un nuevo vídeo de cocina con un apetecible Potaje de garbanzos

Hasta otro rato

Carmen


Sopa de cebolla

Domingo, 12 de Abril de 2009

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¡Hola!

Aquí otra vez después de unos días de vacaciones familiares ….

Hoy añado a la categoría de vídeos uno nuevo de Sopa de Cebolla, para ir dejando atrás el invierno aunque en muchos partes de España sigue haciendo frío y todavía apetece cocinarla.

Espero que os guste!.

Adiós

Carmen

Crema de calabaza y manzana

Martes, 20 de Enero de 2009

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Hola!


Siguiendo con el tema de las sopas ¡sigue un frío horrible! tenemos los purés de textura cremosa, lisa y suave. Son elaboraciones que puedes poner de primer plato tanto en comidas como en cenas.


Hoy te propongo una receta de Crema de Calabaza y manzana, una hortaliza rica en fibra, vitaminas y minerales.


Si quieres presentarla “chula” sirve la crema dentro de la calabaza con las pepitas espolvoreadas por encima.

En ese caso derrite mantequilla en una sartén y dora las pepitas.


Lava la calabaza, sécala y córtale un tercio de la parte superior para usarla como tapa.

Ahora está de temporada con lo cual además de más sabor y más fresca también resulta más económica, teniendo en cuenta la cuesta de enero ….

Las de menor tamaño o individuales suelen ser más tiernas y dulces que las grandes que ya vienen empaquetadas, cuando tengas la opción compralas así.


Hay dos tipos de calabaza, las de verano y las de invierno, pero normalmente las podemos encontrar todo el año.

Las de verano son más tiernas y blandas y las de invierno la piel es más gruesa, las semillas más grandes y la carne más firme.

Elígelas siempre con bonito color y forma. En verano guardalas en la nevera y en invierno en un lugar frío y seco.

CREMA DE CALABAZA Y MANZANA

Ingredientes: 6 personas


2 manzanas golden

1 kg y medio de calabaza (2 pequeñas)

2 cucharadas de aceite

1 cebolla

3/4 litro de caldo de verduras

tomillo fresco picado

pimienta negra molida, sal

1 vaso de leche evaporada


Elaboración:


  1. Limpia las manzanas pelándolas, descorazonándolas con un descorazonador y córtalas en cuartos.
  2. Limpia la calabaza pelándola, quitando las pepitas y córtala en trozos.
  3. Pica la cebolla y rehógala en una cacerola con el aceite hasta que esté transparente.
  4. Añade las manzanas y la calabaza troceada y rehoga unos minutos.
  5. Añade el caldo de verduras y ponle el tomillo, la sal y la pimienta.
  6. Pon a hervir a fuego fuerte en un principio y luego a fuego lento tapado durante 25 minutos.
  7. Vierte la preparación en la batidora eléctrica con vaso y mezcla bien hasta que esté suave y homogénea. Añade poco caldo si te gusta espesa o más si la prefieres más clara.
  8. Añade fuera de la batidora la leche evaporada y dale una vueltas al calor sin que hierva.
  9. Espolvoréala con tomillo fresco picado.

¡Los purés son una manera fácil de introducir verduras en los niños!


Hasta mañana

Carmen