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Flan de coco

Viernes, 26 de Febrero de 2010

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Hola!

La receta de hoy es una receta muy conocida pero no me resiste a ponerla. Se trata de un Flan de coco del libro de postres de La Lechera con alguna modificación. Ellos montan las claras aparte de las yemas.

El flan en general es de esos postres que siempre resulta agradable tener en la nevera para tomar algo dulce en un momento dado y que por otro lado es sano y muy nutritivo.

El flan en sí es una receta sencilla con tres ingredientes básicos que siempre hay en casa: azúcar, leche y huevos. La única “dificultad” es dominar la técnica del baño María, algo muy sencillo por otro lado.

En la receta de hoy lo que hace diferente al Flan de coco del flan clásico de huevos es el sabor y la textura del coco rallado que se añade a la mezcla de los huevos.

FLAN DE COCO

Ingredientes:

1 bote de leche condensada pequeño (370 grs)
el mismo bote de leche condensada de agua
4 huevos
100 grs de coco rallado
50 grs de azúcar para el caramelo
agua para el caramelo.

Elaboración:

  1. Hacer un caramelo con el azúcar y el agua. Caramelizar con él la base y los laterales de un molde rectangular o flanera.
  2. Batir en un bol la leche condensada, el bote de agua,  los huevos y añadir el coco rallado. Mezclar bien con la batidora eléctrica de brazo
  3. Encender el horno a 200ºC y preparar un baño María.
  4. Echar la mezcla de los huevos en el molde o flanera sobre el caramelo ya frío.
  5. Poner al baño María en el horno durante 45 minutos
  6. Sacar del horno y dejar enfriar.

Yo te recomiendo hacer el caramelo en el microondas ya que tardas menos y no manchas otro utensilio de cocina. En ese caso la flanera debe ser de silicona, cristal, plástico o cerámica. El tiempo varia dependiendo del horno pero viene a ser alrededor de 2 minuto en máxima potencia.

Al echar la mezcla en el molde veras que el coco queda en la parte superior y luego al desmoldar aparece en la base del flan. Ello se debe a que éste ingrediente pesa menos que el resto de la preparación. Ese detalle es lo que hace especial a esta receta, es muy agradable diferenciar tan claramente las dos texturas del flan, la superior suavísima y la inferior, con el coco rallado un poco aspera.

Cuando pongas la flanera al baño María pon unas cascaras de huevo flotando en el agua, ello evitará que salpique agua al flan.

Es un postre que te recomiendo servir muy frío.

Si ves que antes de que esté cuajado se dora la superficie del flan tápalo con papel de aluminio para evitar que se queme.

¡Qué aproveche!

Carmen

Milhojas templado de manzana con natillas.

Lunes, 8 de Febrero de 2010

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¡Hola!

En el último boletín de recetas os animaba a preparar recetas de postre templadas, para ayudar a combatir las frías temperaturas de estos días.
Hoy es un día perfecto para hacer un Milhojas templado de manzana con natillas ya que ha amanecido un día muy desapacible.
Es un postre que se hace mucho en casa de mis padres y que descubrió en su día mi hermana Belén.
Es lo que yo llamo una  ”receta de lunes” por que es rápida en el microondas, con ingredientes que siempre hay en casa y que al servirse templada nos permite hacerla sin prisas.

MILHOJAS DE MANZANA CON NATILLAS

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INGREDIENTES: para 6 personas.
3-4 manzanas
150 grs de azúcar
3 huevos
1/4 litro de leche
50 grs de mantequilla
50 grs de harina

(más…)

Los niños en la cocina

Miércoles, 5 de Agosto de 2009

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¡Hola!

En verano con el calor no es buena época para cocinar, pero sí para tomar ideas de cara al invierno.

Me manda mi hermana las fotos de su hija Cristina haciendo la casita que le regalaron por su santo. Ellos veranean en Galicia y aprovechando un día de lluvia es fácil animar a los niños a meterse en la cocina. Pueden empezar con el delantal y gorro para sentirse protagonistas.

Cristina tiene 11 años y me dice que la paso “bomba” haciendola. Os pongo las fotos con varios pasos y el resultado final.

También os diré que no se la han comido ¡la tienen de adorno en la librería!

Carmen

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El melón y la sandía

Domingo, 19 de Julio de 2009
814267_summer_refreshment_1wtmk¡Hola a todos!

Si hay una fruta por excelencia estos días en el mercado y en la cesta de todos nosotros es el melón y la sandia.

Con el calor el cuerpo demanda más hidratación de lo normal por ello la necesidad de tomar cosas frescas y jugosas. Una magnifica fuente de hidratación durante el verano es el consumo de estas frutas.

La pulpa de ambas frutas está compuesta principalmente por agua, un 93% con lo cual sacia la sensación de sed y ademas alimenta por su aporte rico en vitaminas y minerales.

En general se tiene la idea de consumirlo como postre pero también es muy apetecible y aconsejable en otra serie de recetas saladas.

Puedes hacer bolas con un vaciador de melón y añadirlo a ensaladas por ejemplo con lechugas, embutidos, frutos secos o pasas.

Yo hago mucho una Crema de Melón sencilla y la adorno con una brocheta de bambú donde pincho jamón serrano y una bola de melón ¡puedes combinar melón blanco y naranja!

Si te gusta algo más “lucido” para una cena haz una Vichisoise de Melón y Zanahoria

Un clásico es preparar Melón con jamón, puedes ayudarte con un racionador de melón y solo tendrás que darle unos cortos perpendiculares a la rodaja y acompañar de lonchas finas de éste embutido que nos caracteriza tanto a los españoles.

El melón en concreto es muy recomendable para dietas en general, no solo de adelgazar, ya que ayuda a eliminar toxinas y líquidos y tiene bajo contenido en azúcar.

Para ir a la playa o la piscina puedes prepararlo antes en casa y llevarlo troceado en un bol-nevera, luego solo tienes que pincharlo y te aseguras que los niños y los mayores al consumirlo estén bien hidratados.

En esta época del año los puedes comprar en todos sitios ¡hasta en puestos en la carretera!

¡Felices vacaciones para los que ya estéis en ello!

Carmen

Tarta de chocolate

Lunes, 6 de Julio de 2009

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Hola!

Esta receta nos la manda Cristina desde Vigo y nos dice muy graciosa: “excepto mi chico, que me ve en la cocina trajinando, el resto cree que las tartas las compro” y me lo creo ya que el aspecto es de profesional!!

TARTA REY MIDAS

PARA EL BIZCOCHO:
150 grs de chocolate negro
3 huevos
120 grs de azúcar
100 grs. mantequilla en pomada
75 grs de harina
1 cucharada de café de levadura en polvo

PARA LA CREMA DE CAFÉ
400 ml de leche
4 yemas de huevo
80 grs. de azúcar
30 grs de maizena
4 grs de gelatina en hojas
20 grs de café soluble

PARA LA DECORACIÓN

40 grs de cacao amargo
1 bombón grande de praliné (yo puse tres trufa)
1 lamina de pan de oro de uso alimentario (puedes prescindir, yo puse virutas)

BIZCOCHO: Precalentar el horno a 160º. Trocear el chocolate y fundirlo al baño María o microondas..Poner las yemas en un bol con el azúcar, reservando las claras y batir hasta que la mezcla adquiera tonalidad blanca. Añadir la mantequilla sin parar de batir, incorporar el chocolate derretido y mezclar hasta obtener una mezcla uniforme. Montar las claras a punto de nieve y añadirlas a la crema moviendo de arriba a abajo evitando que bajen.. Verter poco a poco la harina mezclada con la cucharita de levadura ( a través de un tamiz con suavidad) y continuar mezclando de la misma manera, sin batir. Engrasar un molde cuadrado de 18 cm de lado y rellenar y rellenar con la mezcla. hornear a 160º durante 30 minutos, bajar la temperatura a 120º y continuar 10 minutos más.

CREMA DE CAFE: Poner a remojo la gelatina, llevar la leche a ebullición en un cazo y fuera del fuego añadir el café soluble y disolver bien. Batir las yemas con el azúcar y la maizena en un bol hasta adquirir tonalidad blanca. Verter la leche en hilo fino sin parar de batir, echar en una cazuela y calentar a fuego moderado moviendo sin cesar hasta que comience a espesar. Retirar del fuego. Añadir la gelatina escurrida y dejar enfriar moviendo con una cuchara de vez en cuando.

DECORACION: Desmoldar el bizcochos sobre una bandeja, colocar un peso en el centro con el fin de obtener un lecho donde posar el bombón (o las trufas) y dejar que se enfríe. Una vez frío contarlo en sentido horizontal en tres porciones. Colocar sobre una fuente cuadrada una porción de bizcocho, encima repartir la mitad de la crema de café, cubrir con otra porción, extender el resto de la crema de café y cubrir con el resto del bizcocho. Meter en la nevera 2 horas, espolvorear con cacao. Finalmente envolver el bombón con la lamina de oro y posarlo en el centro, decorar con copos finos de chocolate o poner las trufas encima del lecho de virutas como hice yo. Mantener en la nevera hasta el momento de servir.

Cristina

El mango

Miércoles, 24 de Junio de 2009

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Hola!

En verano disfrutamos de muchas frutas con hueso como los melocotones, las ciruelas, las cerezas, los albaricoques, las fresquillas o los mangos.

Muchas de ellas cuando están maduras, la pulpa cede un poco al presionarla y sacas el hueso con  facilidad, en otras no es tan fácil. Esta técnica es sencilla pero debes hacerla correctamente si quieres que la fruta conserve su forma. Por otro lado hay muchas recetas que utilizan frutas con huesos que debemos retirar antes de utilizarlas, como las compotas o mermeladas.

Entre las que no es tan fácil está el mango donde el hueso no es sencillo de quitar. El hueso de esta fruta está rodeado de fibras duras que suelen penetrar en la pulpa de alrededor. Cuando está muy maduro es dificil de manejar por que resbala y puede deshacerse en la mano. Su hueso es plano y tienes que cortarlo longitudinalmente a ambos lados con una puntilla o utilizar el gadget de frutas por excelencia, el cortador de mango.

El mango se come solo o se añade a platos dulces o salados. Es muy agradable su mezcla con alimentos ahumados y salados y se utiliza mucho en ensaladas o macedonias.

Utiliza piezas maduras sí lo que quieres es puré de mango para mousses, sorbetes, biscuits o mezclarlo con un licor para salsas de dulces o “coulis”.

Utiliza piezas más verdes sí lo que quieres es usarlo para recetas saladas o chutney, por ejemplo para acompañar carnes de cerdo.

Una vez que sacas el hueso solo tienes que trocearlo o cortarlo en rodajas.

Hasta otro ratito!

Carmen